Brunch på Rudbecks Ost & Deli på Fanø

Brunch på Rudbecks Ost og Deli Fanø

Da vi var på Fanø i sidste uge havde vi besluttet at hygge os med ungerne og spise brunch sammen ude. Men der er ikke mange steder, som har åbent i vinterferien, hvor man kan komme ind og få brunch. De fleste restauranter og cafeer åbner nemlig først til frokost, når det er uden for sæsonen.

Heldigvis har Rudbecks Ost & Deli, som ligger for enden af hovedgaden i Nordby, åbent fra kl. 10 – og her kan man både købe lækre økologiske madvarer og spise brunch, frokost og få  kaffe og kage om eftermiddagen.

Rudbecks Ost & Deli Fanø

Rudbecks Ost & Deli er en lille familievirksomhed der drives af to tidligere øko-landmænd og deres datter som alle har en kompromisløs tilgang til kvalitet og brugen af lokale råvarer. Det hele startede i 2011 som en mindre ostforretning, men i dag er den blevet udvidet til en stor lækker delikatessebutik, café og frokostrestaurant. Familien fremstiller selv meget af det de sælger – bl.a. Fanø smør, brød, kager, snaps, sennep og marmelade. Der bruges økologiske og lokale råvarer og maden er inspireret af Vesterhavet og naturens spisekammer.

Rudbecks Ost & Deli Fanø

Nå – men tilbage til vores brunch. Den var altså bare så lækker! Den blev serveret flot anrettet på et skærebræt og bestod bl.a. af

– Scrambled eggs med røget Fanø skinke (som det tager et halvt år at producere – altså skinken 🙂 )
– to slags lammespegepølse med agurkesalat
– Røget Fanø laks med rygeostcreme
– Hjemmelavet marmelade med bl.a. havtorn
– Fanø honning
– Lækre oste med honningmarinerede nødder
– Hjemmebagt brød og hjemmelavet smør
– Chokoladekage
– Søbogaard juice og kaffe og the ad libitum

Magnus fik det samme som os og Alma og Karl fik en lidt mere børnevenlig udgave med bl.a. bærmarmelade, mild ost og lidt mere frugt og grøntsager, men de måtte selv vælge hvad de gerne ville have udskiftet eller beholde – så det var virkelig god service.

Brunch på Rudbecks Ost & Deli Fanø

Morgenmad på Rudbecks Ost & deli

Det er rigtig dejligt at børnene er blevet så store, at de sætter pris på at komme med ud og spise. De nyder det – og er rigtig gode til at smage på forskellige ting, som de ikke har smagt før. Vi føler os alle forkælet efter sådan en omgang og værdsætter at have muligheden for at gøre det ind imellem.

Rudbecks delikatesse butik på Fanø

Som man kan se på billederne er der også gjort meget ud af indretningen på Rudbecks Ost & Deli. Lokalerne er er smagfuldt indrettet med et mix af retro, genbrug og designklassikere. Man føler sig virkelig hjemme i de hyggelige omgivelser.

Rudbecks restaurant på Fanå

Næste smags- og spiseoplevelse skal være på Sønderho Kro har jeg besluttet, men vi skal nok lige spare lidt op hvis det skal være middag for 5 personer 🙂 Bortset fra det kan man faktisk også få en rigtig god frokostanretning, som ikke er så dyr – og det ville også være super lækkert!

Rusbecks Ost og Deli Fanoø

Nå – men hvis du kommer til Fanø og gerne vil have en rigtig lækker brunch, frokost eller bare have et stykke lækkert ost med hjem, kan jeg varmt anbefale at tage ind forbi Rudbecks Ost & Deli. I kan også tjekke anmeldelser på Trip Advisor HER.

Og nej – indlægget er ikke sponsoreret. Jeg vil bare gerne dele mine oplevelser og tips med dig 🙂

Tiden flyver af sted – nu med teenager…

brunch fødselsdag bernadotte kaffekande

Åhh – tiden flyver bare af sted – det er allerede en uge siden vi fejrede Magnus’ fødselsdag med brunch for familien.

Det er heller ikke til at forstå at jeg nu har en teenager i huset. Det er nok altid noget særligt når det er den første…

brunch fødselsdag morgenbrød

Første fødsel – første baby – første dagplejemor – første børnehave – første skole osv. jeg har været usikker mange gange undervejs – men heldigvis bliver man mere og mere sikker som tiden går – og det ser da også ud til at vi har gjort det meget godt 🙂

Magnus er i hvert fald en dejlig, rolig og fornuftig dreng – en fantastisk storebror og en god kammerat. Hvad mere kan man ønske sig?

ENGLISH: Last week my oldest boy turned thirteen – can you believe it? I now have a teenager in the house. I have been insecure many times – but luckily it seems we have done a good job. We have lovely boy – he is a fantastic big brother and a good friend. What more could you want?

Nina Jochumsen / Vangelyst

Hjemmelavet paleo leverpostej // homemade pate

paleo leverpostej hjemmelavet

Siden jeg var lille – eller i hvert fald så længe jeg kan huske – har min mor altid lavet hjemmelavet leverpostej. Det er nærmest en familietradition – hjemmelavet leverpostej lavet efter min mormors opskrift – lun og lækker til morgenmad i weekenden, brunch og frokost.

paleo leverpostej hjemmelavet

Jeg har tit selv haft lyst til at forsøge mig med hjemmelavet leverpostej, men det skulle jo være den “originale” opskrift og efter jeg er begyndt at spise stenalderkost, har jeg ikke rigtig spist leverpostej. For et stykke tid siden kom jeg til at tænke på, om man ikke kunne lave den i en paleo udgave, så i dag havde jeg aftalt med min mor, at vi skulle lave leverpostej sammen.

Hun lavede den efter min mormors opskrift og jeg stod ved siden af og lavede en tilsvarende – bare med lidt tilretninger uden margarine, hvedemel og mælk.

paleo leverpostej hjemmelavet

Opskrift på paleo leverpostej:

200 g hakket svinelever
100 g hakket svinespæk
1 spsk mandelmel
1 æg
1 tsk salt
1 spsk fintrevet løg
1 knivspids allehånde
lidt peber
evt. lidt bacon i tern

Spæk smeltes ved svag varme i en gryde og mandelmel tilsættes mens det røres godt rundt. Spækblandingen hældes op i en skål med hakket lever – og der tilsættes æg, løg og krydderier.

Det hele røres sammen om hældes op i en form. Denne portion passede til skålen på billederne, som kan indeholde 400 ml. Jeg lagde lidt bacon i bunden af formen og på toppen af leverpostejen, men det kan udelades.

Leverpostejen bages i ovnen ved ca. 175 grader i en time – de sidste 10-15 min. skrues op på 200 grader, så den får lidt farve på toppen. Jeg bager den i vandbad – dvs. et ildfastfad med 1 cm vand i og leverpostejen ned i.

Vi lavede en smagstest bagefter og leverpostejen i paleo udgaven blev godkendt af både børn og mand – yay 🙂

ENGLISH: Today I made homemade paleo liver pate. Press “translate with google” in the top menu and see the recipe 🙂

Nina Jochumsen / Vangelyst

Lækre paleo proteinpandekager

proteinpandekager-paleo

Morgenmad/frokost bestod i dag af lækre proteinpandekager da jeg kom hjem fra træning! I dag var jeg til Easyline for første gang i 3-4 uger… Har lige været inde i en travl periode med arbejde, børn og en masse andre ting – så det er ikke blevet til så meget træning.

Mens jeg har holdt pause har idrætscentret installeret to store skærme og pulsure – det var vildt fedt og jeg gav mig i hvert fald lige en tand ekstra. Når jeg træner om formiddagen spiser jeg aldrig morgenmad – så da jeg kom hjem var jeg godt sulten og lavede disse lækre proteinpandekager.

proteinpandelager paleo

Oprkrift på proteinpandekager:

3 æg
1 appelsin
30-40 g mandelmel eller proteinpulver
1 spsk olivenolie

Pisk æg sammen og tilsæt saft fra en stor appelsin. Pisk igen mens der tilsættes mandelmel eller proteinpulder og olie. Konsistensen skal være halvtyk og cremet – er dejen blevet for tynd tilsættes lidt ekstra mandelmel eller proteinpulver og hvis det er blevet for tykt, kommer du bare lidt vand i.

Jeg bager dem på en god pande med “slip-let” overflade – pandekagerne skal ikke være meget større end en håndflade – ellers bliver de lidt svære at vende.

ENGLISH: today I made protein pancakes. It is very easy and tastes delicious. All you have to do is to blend 3 eggs, the juice from 1 orange, 30-40 g almond flour og protein powder and 1 tbsp olive oil and make some pancakes on the size of the palm of your hand.

Nina Jochumsen / Vangelyst

Paleo omelet til morgenmad // Paleo omelet for breakfast

paleo morgenmad omelet ølologiske æg

paleo morgenmad omelet ølologiske æg

Go’morgen – eller måske rettere formiddag 🙂

Weekend og endda efterårsferie betyder hygge og god tid til at lave dejlig morgenmad. Her har den stået på en nem – men super lækker en af slagsen, som både spises af både børn og voksne. Jeg lavede en omelet uden mælk – men bare æg og vand, lidt salt og skinke og frisk hakket timian.

Vi er stadig selvforsynende med øko æg fra disse fine høns – og de giver bare nogle flotte gule omeletter.

Opskrift til en omelet:

2 æg
4 spsk vand
lidt salt og friskhakket timian
skinke eller kylling

Pisk æg, vand, salt og krydderurter sammen og hæld det ud på en pande – drys skinke eller kylling over. Lad det står og simre til æggemassen er fast – og så er det færdigt. Nemmere bliver det næsten ikke 🙂

Nu skal vi have pakket færdig så vi kan komme til Fanø i sommerhus et par dage. Århh – det bliver dejligt!

ENGLISH: Today we had a delicious paleo omelet with eggs from our own hens. It’s very easy – ingredients for one omelet: 2 eggs, 4 tbsp water, a little salt and freshly chopped thyme, ham or chicken.

Now we will enjoy a week off in our summerhouse 🙂

Nina Jochumsen / Vangelyst

Opskrift på grønkålssalat // recipe for kale salad

grønkål salat kale salad

Så er det igen ved at være sæson for grønkål! – og det er noget af det sundeste man kan spise…

Grønkål er fuld af sunde stoffer, og jeg har læst flere steder at nogle af dem virker hæmmende på væksten af kræftceller samtidig med at bitterstofferne i grønkål vist sig at kunne sænke indholdet af usundt fedt i blodet! Det er lidt vildt at sådan et grønt blad kan indeholde så mange gode ting!

Sund grønkål healthy kale

Førhen fik jeg stort set kun grønkål en gang om året og det var omkring jul til julefrokost eller til nytår – men det var en ret usund udgave forklædt som grønlangkål.

Nu har jeg efterhånden fundet ud af at det sagtens kan spises råt i salat eller i grøntsagssuppe – og det smager super godt.

grønkål salat kale salad

Der er ikke så meget hokus-pokus over denne opskrift – faktisk er den umådelig enkel. Jeg vil såmænd også bare fortælle at man sagtens kan bruge grønkål på en meget enkel måde – og så kan man jo selv eksperimentere med andre variationer.

Opskrift på nem grønkålssalat:

3-4 store blade grønkål
1 stor rå rødbede
1/2 appelsin
2 spsk solsikkekerner
mandelolie

Grønkål hakkes i mindre stykker og hældes i en skål. Rødbeden skæres i tynde skiver og appelsinen skrælles og skæres i stykker  – begge dele blandes med grønkålen sammen med et sjat olie og evt. lidt blasamico eddike. Solsikkekernerne ristes på panden i lidt olie og hældes over salaten. Det var det – let ik’?

grønkål salat kale salad

Sund grønkål healthy kale

ENGLISH: Previously I rarely ate kale – but now I found out it actually tastes pretty good.

Kale is full of healthy substances, and I’ve read several places that some of them act to inhibit the growth of cancer cells – and that the bitter substances in kale have shown to lower the content of unhealthy fats in the blood! It’s amazing that a green leaf can contain so many good things!

Recipe for easy kale salad:

3-4 large leaves of kale
1 large raw beetroot
1/2 orange
2 tbsp sunflower seeds
almond oil

Chop kale into small pieces and place it in a bowl. Cut the beetroot into thin slices and peel the orange and cut it into pieces – mix it with the green kale with a dash of oil and a bit of blasamico vinegar if you like. Sunflower seeds are roasted in a pan in a little oil and pour over the salad. That’s it – easy right?

Nina Jochumsen / Vangelyst