Første juledag og tanker om motion & sundhed

Udendørs juledekoration med lanterne - www.vangelyst.dk

I dag har vi bare slappet af – hønsene er blevet forkælet, hestene har fÃ¥et nyt hø og Ulrik har hjulpet drengene med at samle møbler, som de har fÃ¥et i julegave.

Vi har haft besøg af min lille søster – spillet UNO med børnene, drukket the og snakket om stort og smÃ¥t.

Vi blev også enige om at vi begge skal trænger til at komme i form igen!

Udendørs juledekoration med kål og granatæble - www.vangelyst.dk

Jeg har nemlig ikke dyrket motion det sidste halve Ã¥rs tid og det kan efterhÃ¥nden ses bÃ¥de pÃ¥ vægten og mærkes pÃ¥ tøjet…. Jeg har overvejet at melde mig pÃ¥ et 90 dages forløb i Fitness Classic, da jeg ved jeg bare skal have et spark bagi, sÃ¥ jeg kan komme i gang – meeen 4.500 kr. er ogsÃ¥ en slags penge (selvom de helt sikkert vil være godt givet ud)…

Min søster er blevet opereret i skulderen og har ikke kunnet dyrke motion de sidste mange mÃ¥neder – hun er stadig flot slank, men føler sig slap og det er som om kroppen ændrer facon…

Jeg ved ikke helt hvad vi finder pÃ¥ – men vi er enige om at noget skal der ske og jeg er sikker på vi kan bruge hinanden til at komme i gang og til at holde motivationen oppe.

Dekoration med grønstager og lys - www.vangelyst.dk

I morgen stÃ¥r den pÃ¥ julefrokost hos min tante og onkel sammen med en del familiemeldemmer, som vi ikke ser sÃ¥ ofte – sÃ¥ det glæder jeg mig rigtig meget til.