{ Paleovafler }

Jeg har gennem tiden lagt en del sunde opkrifter på bloggen – mange i forbindelse med stenalderkost og andre bare fordi det sunde smager godt samtidig er det motiverende for at holde fast i en sundere livsstil.

Januar er også sæson for sundhed, motion, kure og udrensning. For at starte på en frisk. Jeg har selv haft brug for at komme ud af dårlige vaner med sukker-craving, for lidt motion og for meget mad…

Det går faktisk rigtig godt. Jeg er kommet tilbage til de gode vaner. Dyrker motion igen, spiser sundt og har fået mere overskud. Jeg mangler bare lige lidt mere søvn… Det må der arbejdes på…

Her er lidt inspiration til sunde opskrifter – mange af den inspireret af stenalderkost principperne.

{ Stenalderbolder }

{ blomkåls-tabouleh }

{ Omelet og grøn vitaminjuice }

{ Paleo hørfrøbrød }

{ Grønkålschips }

{ Forret med carpaccio oksefilet, asparges }

{ Paleo stenalderpizza – rootza }

{ vitamin booster smoothie }

{ Paleo leverpostej }

{ Stenalderblød – Thomas Rohde }

{ Grønkålssalat }

{ Proteinpandekager }

{ salat med friske figner og abrikoser }

God appetit!!