Vi plukker Aronia… verdens stærkeste antioxidant

Vi plukker aronia bær

I går plukkede Alma og jeg aronia (også kaldet sortrøn og surbær eller chocheberry på engelsk) – det er lidt tidligere end vi plejer. Der er mange der spørger mig

“Hvornår plukker man aronia?” – og det kan være svare at svare på, da aronia har en ret lang høstperiode Læs mere...

Related Post

Fuld af inspiration og opskrift på rødbedejuice

I går var vi til foredrag med Mads Bo fra “High on Juice” og den kendte sunhedsekspert Chris MacDonald.

Måske derfor der var lavet lækker rødbedejuice i morges da jeg stod op??

rødbede-saft-glas-morgenmad

Jeg havde givet Ulrik billetterne i fødselsdagsgave helt tilbage i april – så man må sige at Læs mere...

Related Post

Aronia, aronia og så lidt flere aronia…

aronia_1Sådan ser mine Aronia buske ud lige nu – det varer ikke længe inden de første bær er klar til at blive plukket!

Drengene har en plan om at de vil plukke Aronia bær og sælge oppe ved vejen… hvis der altså kommer nogen forbi helt her ude på landet…

aronia_3 aronia_2

Men de er sunde. Læs mere...

Related Post

Aktiv sommerferie på Playitas

Igen i år (2013) var vi på Playitas på Fuerteventura. Vi var der også sidste år – det er bare et skønt sted!

I år var vi af sted lidt senere end sidste år og det kan anbefales, hvis man har børn med. Det betød nemlig at “Kids sports academy” var i gang med masser af sport Læs mere...

Related Post

Mit første løb…

I forgårs deltog jeg i Alt For Damernes Kvindeløb – puha, det var grænseoverskridende for en som mig, der ikke føler sig ret god til at løbe!

nina_løb

Heldigvis havde jeg min gode træningsmakker med (det er hende til højre og mig til venstre) – hun løber godt nok MEGET hurtigere end Læs mere...

Related Post

Løb, løb, løb

I dag kom jeg så af sted igen… Vejret var bare så skønt – og jeg nød det faktisk… lidt, selvom jeg stadig synes det er vildt hårdt.

20130530-225917.jpg
Første del af turen gik faktisk meget godt – jeg løb hele vejen… Yay! Efter godt 4 km holdte vi lige en lille pause. Jeg Læs mere...

Related Post